Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Skönt för dig att du kommit ifrån att äta på nätterna! Ett stort steg i rätt riktning!
Apropå kokosfett så hittade jag ekologiskt från Kung Markatta på ICA Maxi, inte så farligt dyrt heller typ 37 kr för en burk. Och det smakar riktigt gott så jag kan ta en sked som det är om jag behöver nåt litet. Ett glas vatten efter det så känner man sig lite mätt på nåt sätt.
mymlan58 BRA jobbat mymlan!! =))
då ska jag kolla på ica och testa ischoklad :)
Det hära kokosfettet?? jag antar att det inte är samma slags kokosfett som man kan köpa i affärerna (och ha i bakvärk)?
ops... jag menar bakVERK ...... inte bakvärk.. :P
nej man ska inte använda de såkallade silver paketen med kokosfett som finns på mataffären .. den innehåller härdat kokosfett och det vill man inte ha...
Någon fler som ska se Biggest Loser sverige ikväll? Tänkte se o kanske få lite tips!
Tack för påminnelsen Nillan87! :) Jag hade tänkt se det, men så sällan som jag sätter på tv;n hade jag totalt glömt bort det..
HaHaHa Tyckte att EmmaLoos BAKVÄRK var roligt:) Tänk så det kan bli.