Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Nja Knyttet, jag har "bara" lite drygt 10 kilo att gå ner, men å andra gjorde jag mig av med drygt 11 kilo förra året. Jag biter mig nog kvar här till jag "bara" är L ;)
Gittan: Jo men då har du varit "tung". På flesta ställen man kollat har de totalt 5-10 kg allt som allt :( Grattis till minus 11 kilo :) Måste vara skönt!
Magsjukan gav med sig, flög nog upp i näsan, för det var väldigt vad jag nyser. Antagligen sonens förkylning som sprider sig. En strålande dag , som gjord för promenader. Men nu får jag börja planera middagen och det lutar åt köttfärslimpa, enkelt att smälla ihop. Ha en bra eftermiddag . Pepp Pepp
Vad skönt mitao822... att magsjukan gav med sig menar jag :) Här blir det baconinlindad kycklingfilé, fyllde med philladelphiaost.
Mymlan: Hoppas det gått bra! Mita: USCH för magsjuka! Enda fördelen med det brukar vara att det ger rejält ressultat på vågen...... Skönt att det gick över! Jag har så ont i min ljumske! Ska maila sjukgymnasten idag så får jag kanske ringa VC imorgon så kanske man kan få en tid för det behövs nog en röntgen på den. Jag skulle nog behöva en vecka utan motion....
Jo du kläder är ett aber när man är så stor som jag är. Men nu kan man kanske titta efter mindre storlekar snart. Vore inte helt fel. Visst är det bäde tungt och jobbigt att bära runt på en massa överflödskilon, svårt att komma igång, men det lilla hjälper, själv kör jag motionscykel, hemma framför TV:n. Inga längre sträckor för det orkar intekroppen med, men det blir iaf 5 km om dagen. Sen går jag till o från jobbet, vilket jag inte gjort tidigare. Då var jag bara lat och tog bilen. Men nu så det lilla gör sitt till. Hoppas jag. Eller vad tror du själv. Ingen ide att försöka ta i för kung o fosterland, för då är risken stor att man tröttnar. Nä lugnt och i lagom takt till att börja med.
Det är nog bäst att motionera i den takt man kan och förmår. Att få en ev skada bara för man har bråttom med sin viktnedgång är ju inte bra. Det kan ju bli ett hinder i all framtid. Lagom är bäst i många fall.
Precis kommit hem från ett body pump-pass! Härligt :D Evve_: Hoppas det löser sig med ljumsken! Alltid bra att kolla upp sånt... och om det nu blir motionsförbud kan du alltid träna med överkroppen ändå ..pepp pepp :)
Välkommen knyttet ! Kul att fler hänger på för då kan vi stötta och peppa varandra ännu mer ! Hemma från resturangbesök nu ! Fläskfile medaljonger med bea + svampsås och extra sallad istället för klyftpotatis, kul att träffa gamla kollegor , min förra chef kom också med.Längtar tillbaka till det som var men tyvärr så finns det inte längre, Samtal på jobbet handlade bara om att arbetsgivaren vill ha en ny stor arbetsförmågebedömning gjord, nu på företagshälsovården.Jag skulle bara godkänna remissen dit.Känns helt onödigt enligt mig, jag vet vad jag kan men det måste väl göras.Som tur är har jag inga problem att prata så det ska nog gå bra.Jag tänker förklara vilka brister arbetsgivaren har dessutom.Det ska bli kul ! Nu måste hunden ut sen är det sovdags ! "Ses" i morgon ! Pepp pepp
Vägdag idag o vågen visade bara -0,6kg och känner mig uppsvälld som bara den fått mensen till på köpet så blir inte lika mycket träning har så förbannat ont i magen. Vad duktiga ni är allihopa Pepp pepp!!!