Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Hej tjejer! Hoppa ni mår bra och viktnedgången går neråt :o) Här rullar det på och jag hinner nästan aldrig itta vid datorn, därför är det lite tyst från min sida. Men jag tänker på er och skickar stärkande tankar emellanåt. Imorgon är det vägning efter första vecka på nya tjänsten, får se hur det har gått. Pepp pepp i massor!!!! Kramar från mig
Grattis till viktnedgång AJL76 ! Hoppas förkylningen försvinner snart ! God natt tjejer ! Vi hörs i morgon ! Pepp pepp
God morgon tjejer ! Blev så sugen på mina nybakade sesambröd i går kväll så jag kunde inte motstå att äta 2 stycken ! Men , bättre än vanligt bröd i varje fall. Ha en bra måndag och inled oss icke i frestelse ! Pepp pepp
-0,9 blev resultatet vid vägningen idag känns jättebra har gått ner 4,5 kg
Efter nästan ha stått still i två veckor har det lossnat -1,4 kg ... totalt 5,5 kg lättare sen nyår. Känns bra! Mymlan Kul att höra att du gillade sesambröden även om det vart ett extra mål igår... bra att ha några olika att byta mellan... Ha en bra dag.
Grattis till viktnedgång Lena444 och bi_ka ! Bra jobbat ! Jag hoppas på minus på onsdag men jag har fuskat en hel del tyvärr så det är nog önsketänkande ! Ha en fortsatt bra dag ! Pepp pepp
Hejsan! Hatar förkylningar som inte vill ge med sig, vi odlar tydligen en inbördes virusbank och den tar aldrig slut. Det blir ingen rätsida på varken mat eller motion, trött och ilsk är jag. Nä, det får bli en lugn dag med många apelsiner och te med citron och honung. Hoppas att ni mår bättre och att vikten pekar neråt. Pepp pepp
Bra jobbat ni som har gått ner!
God morgon tjejer ! Ny dag, nya utmaningar !! Idag ska jag ta mig en funderare på hur jag egentligen bör äta, det verkar inte fungera så bra med LCHF, jag går inte ner så som jag vill och har fått magkatarr av för mycket stekt mat.Måste istället försöka någon lågkalorivariant men jag vill fortsätta utesluta bröd m.m. Ska undersöka lite runt detta i eftermiddag.För ner i vikt vill jag verkligen ! Ha en bra dag pepp pepp Ha en bra dag !!
God morgon! Jag har varit lite off för den bråkiga ryggens skull. Vintern har känt lite väl seg med denna kyla. Måtte det blir vår snart. :) Ha en bra tisdag!