Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Hej på er alla...... har nu tagit i med nya tag....... från denna sidan av det nya året.... 7.6 kg en siffra som känns kul att få skriva.... pepp till er alla för det ä inga lätta saker vi ger oss in på!!!!!
Vi som har en 30-40 kg att gå ner, har det jobbigt så till vida att man tycker att 1-2 kg är en droppe i havet. Då brukar jag tänka som så, går jag ner ca 3 kg i mån så blir det en bra summa på 30 kg om 10 mån. Man ska inte ge upp även om svackorna och bakslagen blir många. Trägen vinner! Pepp på er allihop
Wow!!! bra jobbat mymlan!! 2,3 kg på tre dagar ... Peppande att höra att det går att gå ner så mycket... pepp till er alla!!
Grattis mumma ! Jättebra jobbat !! Välkommen Helena27 - här försöker vi peppa varandra så gott det går och jag har över 40 kg som jag vill bli av med .Men som sagt det är inte så lätt, man vill ju ha snabba resultat när man har så många överskottskilon. Var på konditionstest idag, inte alls bra , tungt att släpa runt på över 40 kg extra, men å andra sidan så kan det ju inte bli sämre.Ska göra ett nytt test om 12 veckor och då ska jag minsann väga en massa kilo mindre och fått mycket bättre kondition. Pepp,pepp
Gd morgon yjejer ! Ny dag, nya utmaningar. Idag står det cirkelträning på mitt schema och som vanligt 10000 steg.Dessutom ska jag hinna jobba , tyvärr, har inte tid med sånt just nu ! Ha en bra dag ! Pepp,pepp
Vad otroligt bra kämpat allihopa! Roligt att läsa om era framgångar det sporrar verkligen! Jag är fortfarande förkyld men rusikigt sugen på en promenad ändå.... Hmm får se hur det blir! Nu på FM ska jag lämna in barnkläder till försäljning på en bytardag och så ska de sälja ut konsum i stan så jag ska dit och trängas men 50% på allt gör ju att det känns värt det :-) Ha en härlig måndag!
morning tjejer härligt att läsa jag känner att jag blir peppad av er helgen har gått jättebra förutom igår kväll barnen pratade om hamburgare bla bla och mannen blev också sugen fast på kebab .jag åt en kebabrulle men inte allt bröd som tur var eftersom jag äter lchf men jag kunde ha nöjt mig med en halv och varit mätt men ändå tryckte jag i mig hela och blev för mätt och mådde dåligt istället. Vikten var trots det inte så tokig i morse som tur va. Jag hade även presenkort som legat länge och väntat och nu kännde jag att jag ville köpa ngt nytt eftersom jag gått ner ca 5-6 kg så borde ju provrummet inte vara så farligt men usch och fy det var ju inte roligare nu tyvärr men jag hittade i alla fall ett par jeggings och en tröja som jag köpte mannen tyckte jag såg smalare ut så jag får väl suga åt mig. på lördag ska jag njuta på spa med god mat och spabehandling med lavalera och lavendelpeeling på hela kroppen så i veckan ska jag ta fram cykeln och försöka köra på den helst 1,5 mil om dagen har jag tänkt eller mer. Får se hur vädret blir nu strålar solen =) lång blev det men jag kännde att jag ville berätta /Lena
God morgon tjejer ! Det låter skönt med SPA , jag har varit på Hasseludden några gånger, härligt att bada utomhus i varmvattenpool speciellt på vintern. Igår var jag på min andra cirkelträning, det gick jättebra och jag tycker det är kul.Tog det första varvet lugnt och ökade på det andra varvet men tog det lugnare sista varvet.Inte ont någonstans idag. Idag har jag lovat att övningsköra med min äldsta dotter, typiskt för här snöar det, hoppas det försvinner till eftermiddagen.Enligt prognosen skulle det bli varmt i morgon igen. Ha en bra dag alla XL-tjejer ! Pepp,pepp Mymlan
Morning mm spa ska bli härligt ser verkligen fram emot det. Idag var vikten bättre men det går lite sakta men åt rätt håll ny vikt idag var 97,5 på en tisdag och det är bra för mig för det har förut varit ngn fredag jag vägt det och sedan gått upp och vägt mera på måndagen.
Godmorgon! Här snöar det inte, har valt att komma i blötare form. Vikten har nog börjat att peka uppåt efter gårdagens ätande. Visserligen bara sallad med kyckling, men man kan föräta sig på det också:) Idag hade jag hoppats på en lugn dag, men får nog ut och titta på säng till dottern. Gubben är också hemma, så jag tycker det är för mycket folk här ;/