Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
God morgon tjejer ! Så ljust det var i morse, härligt när solen och våren kommer ! Idag är första invägningen, jag ska åka till Itrim vid 10-tiden är jättespänd för resultatet,Jag har ju fuskvägt mig hemma så jag vet att jag gått ner.Men jag har ju fuskat 3 av 7 kvällar, visserligen bara med ost, men ändå.I natt åt jag en stor morot, så härligt att tugga ordentligt ! Lycka till med cykelturer och promenader ! Jag ska köra cirkelträning + gå mina 10000 steg idag. Återkommer med viktresultatet ! Pepp,pepp
mymlan58 Hoppas det går jätte bra för dej idag Jag ska med väga in mej idag på gymet och se vikt och fettprocent. Gjorde det för 1 månad sedan, så idag är det en uppföljning
Godmorgon! Solen försvann, hoppas den ångrar sig. Känner mig fortfarande svullen och trött. Segheten i kroppen är som kolasmet. Nä, idag får man anstränga sig ordentligt för att få något gjort. Hoppas ni är piggare.
morning spännande mymlan återkom gärna om resultatet. Här skiner solen på en blå himmel helt underbart och jag har träningsvärk i rumpan och ben/knä men jag ska försöka ge mig ut igen på en cykeltur igen .Känner att kroppsomfånget har minskat och likadant på midjans cm men vågen är inte riktigt lika snäll. =( men inte ge upp
Hej, är också ny här men jag vill gärna hänga på er. Jag är absolut en sådan person som behöver peppning mellan varven och gärna ger peppning till andra som behöver det. Min övervikt har smugit sig på med ca 2kg/år i 15 år!! Såg inte min viktökning bara sambons! ;) Förnekelse.. ABSOLUT!! Men nu är det ändring på det. Min viktresa började den 22/2 2012 med tre veckors "självsvält" med 500kcal/dag. det resulterade i drygt 10kg viktminskning. Nu återstår totalt 16+5 kg. Jag har börjat äta igen efter konstens alla regler. Tycker om att powerwalka....långt! På gymet nöter jag motionscykel och styrka.
Hallå tjejer ! Välkomna shivba och glad70 ! Jättebra med fler som vill hänga på oss XL-tjejer ! Vi behöver alla massor av peppning och råd för det är en lång resa vi ska göra ! Ibland tryter orken och ju fler som peppar varandra desto bättre ! Invägning för mig på Itrim efter 1 vecka med 600 kcal/ dag minus 3,7 kg, det känns jättebra.Om jag låtit bli ost 2 kvällar så skulle resultatet blivit ännu bättre men man gör så gott man kan.Jag har svårt att låta bli att äta sent på kvällarna, nu har jag köpt morötter som jag ska till i stället för ost. Sedan i september när jag började ta tag i mina viktproblem så har jag gått ner 11 kg nu. Tyvärr är det en hel massa kvar men det ska man inte tänka på. Man ska tänka positivt ! Pepp pepp på er alla duktiga XL-tjejer !
härligt mymlan är det 3,7 kg på 1 vecka ??? helt kanon bra ju. Jag har tyvärr haft en sådär dag idag =( tänkte jag skulle tränat men känner att det är så jobbigt just nu för våran hund mår inte så bra och vi måste nog ta bort honom snart,han ser jättedåligt och har ont i ögon och öron så det känns så jobbigt.
God morgon tjejer ! Åh, så jobbigt för dig Lena444 ! Jag bävar redan för den dagen , min vovve är bara 7 år men blind på ena ögat och har ofta ögoninflammationer.Jag förstår att du är ur gängorna. Jag "firade " tyvärr min viktnedgång med mackätning i natt, helt idiotiskt beteende. jag blir så trött på mig själv ! Ha en bra fredag ! Pepp.pepp
Mymlan: Jag åt också macka inatt....Vägning idag och det känns inte riktigt bra. Lena444: Så tråkigt när våra hundar blir gamla, gick igenom det för 3 år sedan. Men man minns dom med glädje och man får vara glad för den tid man har haft tillsammans. Ett dimmigt tråkigt Skåne blickar mot mig denna morgon, ingen sol idag heller verkar det som. Hoppas ni har fått lite mer av den varan.
God morgon! Mymlan, vad duktig du är!! Snedsteg sker, men ta nya tag och älta inte. Se framåt så kommer allt gå bra. Lycka till kommande vecka!! Lena444, tråkigt med vovven. Sänder en styrkekram..... Mita0822, tycker det är ett sundhetstecken när man ändå känner att en vägning känns "sådär". Då kan ju allt bara bli bättre!! Lycka till Idag blir det mellis ute i solskenet! Önskar Er alla tappra XL tjejer en trevlig helg!