Vad fort dagarna går! Redan Onsdag nu och snart helg igen. Den här helgen blir det dock ingen utgång, ska ta det lungt och koncentrera mig på träning och plugg. Sen ska jag sova också...Blev dåligt med sömn nu i helgen och det känns nu.
Har haft en kons...
Har pluggat hela dagen och ska fortsätta nu...Känns inte som att något går in dock :( men, men får väl se hur det går imorgon har inte så jättestora förhoppningar på att klara den som det känns nu..
Har alldeles för mycket tankar i skallen nu, att kill...
Dagen har flugit fram idag, började med plugg sen skola mellan 13-16. Hade HLR utbildning som var intressant men jobbig och då pumpade vi ändå bara på en liten docka. Är ju lite skillnad när man kommer till en situation med en "riktigt" människa...
Så nu har jag lagt upp en planering för maten imorgon, nu känns det lite bättre :) Kikar lite på Anna Ankas program som ger en massa pepp. Hon är kanske lite för extrem men jag gillar henne på något sätt ändå ;)
Blir att göra lite styrketräning nu och se...
Har verkligen varit upp och ner i helgen. Hade faktiskt roligt ute i lördags, blev en annorlunda kväll. Men som vanligt så mår man inte lika bra dagen efter. Men man lär sig väl så småningom.
Både mat och träning har varit katastrof, så kroppen känn...
Usch vad jag inte är överens med min kropp idag, känns helt svullen och tjock. Har inte alls vidare lust att gå ut ikväll men har lovat min vän så får väl stå mitt kast...
Fast jag känner så här så kan jag inte sluta att äta onyttigt. Har idag redan...
Vad fort veckorna går just nu, redan Lördag. Igår var jag iväg på släktkalas och jag kommer inte ihåg när jag åt så mycket mat sist. Är fortfarande mätt :(
Träningen den här veckan har gått bra, vilade igår och i Tisdags fast då var jag ute på en r...
Nyss kommit hem från ett spinningpass på 30 min med efterföljande core på 30 min, var riktigt skönt. Det känns verkligen att träningen börjar att ge resultat :) Har inte kunnat skriva i matdagboken på två dagar men har skött mig hyfsat tror j...
Dagen har spenderats hela dagen i skolan, var ganska meninglösa föreläsningar men det var skönt att träffa vännerna igen :) Hade tre timmars rast mellan föreläsningarna så då blev det köttbullelunch på IKEA. Kanske inte världens nyttigaste...
Blev en längre tur i stallet igår än vad jag hade räknat med så pluggandet blev satt åt sidan. Måste verkligen ta tag i det nu, så idag blir det mindre tid vid dator och tv. Är svårt att slita sig ifrån det ibland.
Träningsvärken är ännu värre idag, d...
Har en skön träningsvärk i armarna och ryggen idag. Ska fortsätta att gå på det passet :) Nästa vecka ska planeras lite mer så att jag får in träningsrutinerna mer än vad jag har fått denna vecka som har varit lite för slapp. Har blivit ett bo...
Har varit på ett underbart body pump pass, ledaren sjöng med i låtarna och var riktigt peppande. Blev dock ingen spinning efteråt då jag känt mig lite förkyld men powerwalkade hem från gymmet vilket tog nästan 1 timme :) Ibland är det bra att...
Har varit en bra dag. Pluggat hela dagen på min omtenta i anatomin som jag måste klara! 5 november är datumet som gäller :)
Annars så har jag varit och fikat med en vän, tog en mocha latte med massa med choklad. Var väl inte världens nyttigaste men var...
Har varit utan internet nästan en månad nu, eller har haft tillgång via mobilen men ändå saknar man datorn. Men nu är ett nytt modem hemma hos mig och den här gången så ska jag hålla ordning på det :)
Träningen går sådär och maten går inte alls bra. H...
Har inte haft tid att uppdatera varken min matdagbok eller bloggen här. Har även tappat bort mitt internet modem, har ett sånt litet usb minne som har försvunnit :(...
Har inte varit nyttig de här 2 veckorna vilket har visat sig på vågen, den stod nu p...
Håller på med min hemtenta nu men det går inte så bra, har svårt att finna motivation till den...Men får hoppas att den kommer fram..
Träningen går riktigt bra, var på ett spinningpass med 30 min core efteråt. Riktigt jobbigt var det, men skönt...
Dock har...
Har sjukt mycket att göra den här veckan så kommer inte hinna med att skriva så mycket här...Men det lugnar snart ner sig. Har haft en jättebra helg med vänner, fest och lite träning :)
Hoppas att det går bra för alla därute!
Har haft lite paus härifrån och att räkna kalorier. Men idag tänkte jag gå ut och springa 5 km, har inte gjort det på länge så får se hur det går :)
Har haft två riktigt bra dagar, när vi var ute i torsdags hade vi riktigt roligt och igår så blev jag b...
Tog lite nya bilder på kroppen igår, skiljer cirka 5 kg på dem från de förra bilderna. Men behövs lite mer träning speciellt överkropp och rumpan :)
Har det varit idag, har hunnit med att fika, träna på gymmet och gå hem därifrån som tog över 1 timme! Gick dock inte så fort, sen var det bara hem och slänga i sig en sen lunch vid 15...Men har inte känt någon yrsel idag faktiskt, riktigt skönt :)
Nu blir...