Så har man varit och handlat med sonen och hans pappa. Fördelen att handla med oss båda är att han kan shoppa loss lite eftersom vi betalar hälften var. Det blev en helt ny outfit till sonen, inklusive skor. Det blev asiatisk buffe till en sorts lu...
Jag raderade mitt ilskna inlägg. Jag tycker inte om att gnälla egentligen, det var bara det att bägaren rann över och bara bloggen fanns till hands att spy ur sig till :)
eller iaf en halv om det är för mycket begärt, utan att vakna en gång i timmen. I natt är det inte bara vakna till utan jag är helt vaken. Jag vet att det inatt beror på att jag har dubbla tentor, ännu viktigare att få sova. Jag väntar på min...
Jag måste plugga till sena kvällen eftersom jag har mina två tentor i morgon kl 9 :-| och för att hålla mig på allerten köpte jag en energizer, en halvliter energidryck. Jag som ska försöka hålla nere mängden kolhydrater såg till min förtvivla...
med vikten och kroppsfettet Jag blev så frustrerad av att alla vågar visade olika värden så jag gick förbi och köpte en ny digital våg som mäter vikt, fettprocent och råknar ut bmi, när jag hade varit och tränat. Nu stämde inga värden läng...
Nu kan jag väga mig idag, jag har minskat 3 cm runt midjan på en vecka även om jag själv tycker att jag ser tjockare ut. Jag kommer nog ställa mig på vågen trots allt... Jag måste tänka igenom det ordentligt bara så att jag inte åker på ett bak...
Imorgon är det dubbla tentor(omtentor) så 24 timmar framåt är vigt åt plugg och sömn. Det bästa avbrottet för att få igång hjärnan igen när den börjar slöa till, är ett pass på gymmet och en promenad (till posten för min del) i solen. Så...
Jag var nära en ångestattack tidigare idag och tänkte försöka kompensera och bara gå till "posten" och hämta ett paket jag har där. När jag kom dit var det polisavspärrning och en massa poliser, det hade varit ett värdebilsrån. Det var bara gå...
Har precis ätit lunch, samma mängd mat som igår, men idag måste jag verkligen kämpa emot för att det inte springa ner till gymmet och inte heller får maten komma i retur. Sitter egentligen och pluggar men det fick jag lägga åt sidan. Jag kan iof g...
Jag var för kaxig för fort. Senast i går sa jag till mamma att min "bantning" var under total kontroll och att jag inte alls känner av mitt "sjuka" jag(ortorexi), men i morse var jag tvungen att acceptera att det blir en jobbig balansgång med träning...
När jag åkte hem från orten där sonen bor gick jag förbi "mitt" gym. Igår tränade jag med sonens pappa på gymmet där han bor och eftersom det var, för mig, nya maskiner tog jag det visst lite för försiktigt med vikterna. Heller det än tvärt o...
Jag älskar endorfinerna som frigörs när jag tränar. Det verkar som att jag dessutom lägger ifrån mig många bekymmer och problem på gymmet. Hoppas bara inte att de hoppar på den stackars städerskan sen. Eftersom jag tror att grabbens pappa behöve...
Det började med att jag vaknade kl 3.30 och inte kunde somna om. Som en zombie gick jag till skolan kl 7,15 och tog mig genom föreläsningen. Det är tur att det är ett intressant ämne. Idag är min boxercise-dag så träningskläderna var nerpackade...
Jag köpte min MC som belöning då jag hade slutat röka 2003. Jag hittade DEN hojen(bild i galleriet snart) som dessutom visade sig passa mig som handen i hansken. 2005 var den sista sommaren jag körde på den, på hösten blev jag sjuk. På något sät...
Jag har en tendens att stressa upp mig inombords när det blir mycket som händer och just nu är skolan ett stort stressmoment. Vissa dagar känner jag att jag vill ta ett års studieuppehåll medan jag kommer ikapp mina resttentor, samtidigt som jag inte...
Idag är träningsvärken borta, den har ersatts av en stelhet. Ska iväg och träna med en kompis kl 13, så stelheten kommer försvinna efter det. Jag var jättenoga med att strecha i förrgår så lite förvånad är jag över stelheten. Annars komm...
Jag tycker jag äter och äter men ändå är det en massa kcal kvar att förbruka. Hur kan jag då gått upp i vikt över vintern? Antagligen småäter jag mer när jag inte skriver upp allt jag stoppar i munnen... Om så är fallet så kommer jag sakta m...
Min stackars kropp har ont, men inte i benen som jag trodde utan i bröstmusklerna och ovansidan av armarna. Nåja, jag känner att jag tränat iaf ;-) Idag blir det ingen träning alls eftersom jag har sonen, en promenad blir det nog dock.
Min promenad på 40 minuter förbrände 201 kcal... Jag gick i ca 6 km/h. Nu kan jag ta ett glas vin till maten med gott ¿samvete. Att tillåta sig det lilla extra ibland är ett måste om jag ska lyckas, så länge jag ser till att kompensera det med lit...
Så har jag varit på gymmet och kört ett styrketräningspass. Eftersom jag inte kommer träna på gymmet i helgen, då jag har min son, så passade jag på och tränade alla muskegrupper ordentligt. Jag har inte tränat på gymmet på länge så imorgon...