icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
11 januari 2010 12:43
4

Är jag en kamel?

Vägningsdag idag: Vikt - 85 kg = -2 kg Midja - 101 cm = -3 cm Men, det sägs ju att den vikt man tappar i början är vätska. Jag undrar vad är det för vätska? Jag dricker ju som en kamel :-), gör alltid. Varför skulle jag då tappa vätska? Var satt denna vätska? Jag har tappat 3 cm av min mage, jag är tyvärr en sådan som lägger "allt" där, ser gravid ut. Men jag tappar också runt midjan ganska fort, så; Är min mage en puckel? Jag bör nog slänga ut denna fråga i forumet... Nå, min kickstarts-vecka är slut. Sötsuget är borta! Nu börjar verkligheten. Jag försöker komma fram till; hur skall jag äta? Svaret är naturligtvis att antalet kalorier är i slutändan det som räknas... Men, jag vill inte vara hungrig, jag vill inte vara sugen, jag vill inte äta tråkig mat. Det skall vara hållbart i längden!

Kommentarer

  • 11 januari 2010 13:08
    h00gorap
    Ligger man högt i kolhydratintag binder kolhydraten 3 ggr sin vikt i vätska. har man dessutom ätit mycket över tid så behövs mer vätska i mag/tarmkanalen för att jobba undan detta. I övrigt - starkt jobbat och lycka till!
  • 11 januari 2010 18:18
    monkan123
    här är en kamel till isf.. hehe.. med puckel på framsidan..
  • 11 januari 2010 18:31
    krisp
    Antingen så är inte du en kamel eller också är vi flera som är det. Bra att sötsuget är borta, annars har jag en teori om hur man kanske kan göra i min blogg. Ha det bra och kämpa på
  • 13 januari 2010 10:46
    Lotta46s
    Grattis till dina förlorade kilon. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.