Idag har det verkligen varit en prövning att vara jag...spenderade 5 timmar ute på Trafikcenter i Kvarntorp för att köra halkkörning (vilket jag var väldigt panikslagen inför) och det var fruktansvärt hela grejen... Sen direkt efter det fick jag s...
Alla mina handlingar får konsekvenser. Ingenting jag gör just nu får mig att må bättre. Vaknade inatt av att jag hade extrem hjärtklappning och dödsångest. Har gått omkring som en zombie hela dagen, ätit dåligt...för att sedan äta pizz...
Att jag inte kan släppa tankarna på att äta socker och fett och ja...saker som jag inte borde äta om jag ska gå ner i vikt. Varför kan jag inte bara vara som en vanlig person? äta mat och vara nöjd med det sen...och äta något extra ibland? om...
undrar om jag någonsin kommer att acceptera och respektera min kropp och hur den ser ut?...hur smal jag än är, hur mycket eller lite jag än väger? kommer jag att vara evigt blind för hur jag faktiskt ser ut?
jupp, nu har jag smällt i mig en rejäl påse med lösgodis....visste redan innan jag slutade jobbet för dagen att det skulle bli så, har varit otroligt trött hela dagen så jag antar att kroppen suktade efter snabb energi. just nu känner jag mig...
Att ständigt tänka på mat, kropp och vikt skapar en oerhört liten och otillräcklig tillvaro. Det finns en hel värld utanför bubblan.
den beskrivningen passar bra in på mig... idag efter jobbet så fick jag för mig att bege mig ut på en rejäl cykeltur som visade sig vara fruktansvärd. världens motvind och jag trodde jag skulle falla ner och dö ett tag. varför gjorde jag dett...
Ca minus 1 kg på 1 dag. Det måste vara min extrema hetscykling igår. cyklade som en dåre så att svetten rann.
mitt totala ångest-breakdown. mådde så dåligt igår kväll att jag bestämde mig för att idag kommer jag inte gå till jobbet. sagt och gjort och jag sitter här hemma och känner ångesten som laddas upp inom mig. varför? ja det är väl allt...
Kan inte någon bara låsa in mig någonstans och kasta bort nyckeln? så kan jag inte äta någonting och tyna bort som jag förtjänar för att jag behandlar mig själv på detta vis. Jag är en jävla idiot. Det kanske inte är mitt eget fel, men de...
Nu är jag bra jävla trött, trött fysiskt och mentalt...men framförallt är jag trött på mitt jobb. Jag har 8 dagar kvar på mitt semestervikariat och jag har svårt att se att jag ska orka ta mig igenom det...Men vad ska man göra? Det finns ing...
Jag har ju börjat planera mina matdagar en dag i förväg så att jag ska slippa tänka så mycket som möjligt på mat. Har också börjat dricka proteindrink 1 gång om dagen för att få upp mitt proteinintag och minska mitt kolhydratsintag genom att b...
både igår och idag har jag ätit riktigt bra mat men trots det varit så jävla hungrig? jag motstår hetsätningsmonstret som uppmuntrar mig till att baka kladdkaka eller mula bröd...istället tog jag lite havregrynsgröt med russin. Hoppas detta...
Imorgon är det den 1:a augusti och då är det nystart och skärpning på torpet som gäller. Jag har laddat upp med att köpa sojaproteinpulver som jag tänkte köra som mellanmål en gång om dagen. Jag ska dessutom bege mig ut till universitetsbibbla...
Personalfesten igår blev väl lyckad kan man säga, men jävlar i helvete vad full jag blev. I normala fall har jag världens spynoja och fobi för att kräkas men igår körde jag frivilligt ner fingrarna i halsen x antal gånger. Orkade inte må illa...
Ska på personalfest ikväll men jag kan inte bestämma mig för vad jag ska ha på mig. Har köpt nya kläder idag men jag tycker alltid att det e lite jobbigt att ha nya kläder på mig för jag känner mig inte riktigt bekväm i dem ännu och jag är r...
Stenhård koll från och med nu. Inplanerad vägning nästa fredag morgon och då ska jag åtminnstone gått ner 1 kg. Ikväll får bli den sista rejäla utsvävningen med öl och cider som kommer drickas på vår peronalfest. Sen ska jag följa mina m...
Nu har jag fått det svart på vitt, hetsätningen har hittills resulterat i ca 3 kg upp. Ska väga mig imorgon bitti efter kissning för att se om det verkligen stämmer...men anyways ni kan ju gissa hur mycket ångest jag känner inför det. Men sa...
ibland undrar jag om jag är besatt av någon slags matdemon som tar över min kropp och får mig att äta skit trots att jag egentligen inte vill och trots att jag mår illa. Något jävla fel måste det ju vara.
Nu är jag tillbaka efter min lilla mini semester på västkusten. Det har varit en katastrof i matväg, men förutom det så har jag haft det lugnt och skönt. Kändes jävligt konstigt att vara tillbaka på jobbet igår kväll. Men jag antar att man komm...