Hungrig!
Dagarna går bra men på kvällen när jag brukar svulla som en galning i allt jag kommer över då kommer suget som en missbrukare. Ikväll var det riktigt jobbigt. Lyckades stå mot men går och lägger mig "låtsas" hungrig om ni förstår vad jag menar. Huvudet säger att jag är hungrig men kroppen är nöjd 
. Stack ut på en joggingtur idag som gick riktigt illa. Var länge sedan jag var tvungen att gå så många gånger på en 5km runda. Tyvärr bråkar foten (gammal stukning) så jag funderar på att skaffa mig ett par skikes och åka på istället för att springa. Funderar vidare men känner mig motiverad att fortsätta tillbaka till ett hälsosamt liv med en hälsosam vikt så det är ett plus mitt i all hunger :-) Nya tag imorgon igen
Gillar
Kommentarer
-
Jag vet hur det är med kvälls-suget! Men jag tror set handlar om att sysselsätta sig själv så att man inte tänker på att äta. Men jag borde följa mina egna råd så jag borde inte säga nåt egentligen! Kämpa på. 💪
-
Att vara medveten om fallgroparna är en bra start. Jag brukar alltid ha sparat lite kcal till kvällen...så jag oxå kan ta nåt vid Tv:n t.ex. 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.