Förvirringen är total

Under 3 veckors tid har jag gått ner ca 1 kilo i veckan. Jag har tränat 3 gånger i veckan, kondition och styrka och även kört periodisk fasta ca 4 dagar i veckan nu de senaste två veckorna. Nu inför den 4:e vägningen så kändes allt på topp. Men vågen visade 1 kilo + . Fattar inget! Har verkligen ätit bra. Druckit lite vin förvisso två dagar men hela tiden legat inom ketos. Så nu skiter jag i vågen ett tag och kör på känsla. Jag mår ju bra av träning och maten jag äter. Det är väl gott nog. Trevlig vårdag!

Kommentarer

5 maj 2013 19:48

Bubbeli1

Enligt ketostixen höll jag mig kvar i ketos vid båda tillfällena även om det var i mindre grad. Well well...kroppen är ett mysterium. Jag kör på som vanligt så får vi se vad vågen säger nästa vecka istället. Tjolahopp!

Logga in för att skriva en kommentar.