Efter 2 veckor i New York och +2 kg på vågen är man åter tillbaka i verkligheten. Kom hem i tisdags och har hunnit med 2 kortare löprundor på ca 3,5 km och ett rejält gympass. Jag har den senaste tiden också läst in mig lite på TLGD - Train l...

Under sommaren har jag haft som mål att springa Årstaviken runt. I detta fall betyder det start på Årstabron, längs Årstaviken på Södermalm, över Skanstullsbron och följa Årstaviken på Årstasidan till Årstagård (ca där jag bor). Sträckan f...

Om 4 dagar bär det av till The big apple. Sååå spännande! Har kollat och läst en massa om staden och saker man inte får missa men det känns som alla har sina personliga favoriter. Så nu slänger jag ut min fråga/undran här - har du några gul...

Såg här såg det ut bakifrån. Härliga lovehandles :-) Tycker mig ana lite ryggmuskler faktiskt!

Och så hår såg det ut från sidan. Observera skillnaden i hållning.

Förra året, i januari, tog jag tag i min vikt genom att använda mig av Itrim och deras pulversoppor. Jag gick ner 16 kilo fort och lätt och höll vilkten ganska bra. I början av detta år hade dock vikten börjat krypa uppåt igen och stod på 79 kg....

Har lagt in bilder i "mina bilder" men om jag vill lägga bilder i ett inlägg, hur gör jag då?

Efter jobb kommer resultat. I morse stod vågen på 71,1 kg. - 0,6 sedan förra veckan. Så skönt att det har börjat röra sig neråt igen!

Förra sommaren hade jag det riktigt struligt med magen. Jag är diagnostiserad med IBS vilket egentligen inte säger så mycket. För mig innebar det i vissa fall smärta i magen efter mat, problem med lös mage, mycket gaser. Förra sommaren var det ä...

Vaknade sent imorse, runt 9 fast jag hade tänkt starta dagen tidigare. Åt frukost men kände mig fortfarande trött och seg i kroppen. Jag som hade tänkt starta dagen med träning! Somnade i soffan efter frukost och sov till ett (!). Åt en ostbasera...