Sommarens löpmål - check!

Under sommaren har jag haft som mål att springa Årstaviken runt. I detta fall betyder det start på Årstabron, längs Årstaviken på Södermalm, över Skanstullsbron och följa Årstaviken på Årstasidan till Årstagård (ca där jag bor). Sträckan från mitt hem runt och hem igen är 7,3 km men jag går första kilometern och börjar springa först på själva bron. Två gånger denna vecka har jag sprungit till Skanstullsbron - 3,6 km på 25 minuter. Idag hade jag satt som mål att springa 30 minuter. När jag kom upp på Skanstullsbron var jag ganska trött men tänkte att det skulle gå lite nerför och sedan vara flackt en stund. När 30 minuter hade gått tänkte jag att jag kan lika gärna springa 35 minuter. Efter halva vägen på Årstasidan finns ett utegym. När jag väl kom dit så tänkte jag att jag lika gärna kunde springa hela vägen. Årstasidan är ganska kuperad och benen var rejält trötta men sprang hela vägen gjorde jag - 6,3 km på 48 minuter. Yeay! Nästa mål blir att springa Årstaviken runt men förlänga genom att springa över Liljeholmsbron. Det känns som att milen finns inom räckhåll!!!!

Kommentarer

7 juli 2013 08:40

Donny

Bra jobbat !
7 juli 2013 09:02

Bubbeli1

Tack Donny :-)

Logga in för att skriva en kommentar.