icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu för tiden skriver jag inte särskilt mycket här. Vill man läsa mera får man gärna kolla in min andra blogg - www.hejamej.wordpress.com :-)
6 maj 2013 22:34

Kolhydratkoll

Denna vecka kollar jag hur mycket kolhydrater jag kommer upp i per dag via appen Shape up. Att det blev just den är för att det är smidigt att lägga in direkt i mobilen. Ska bli spännande att se vad en vecka visar och vad man kanske behöver förändra. Ni som äter strikt lchf - vad äter ni? Känns som att många grönsaker har en del kolhydrater och även mejeriprodukter. Har ni några tips på hur man ska göra för att komma under 10 g kolisar per dag?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.