icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu för tiden skriver jag inte särskilt mycket här. Vill man läsa mera får man gärna kolla in min andra blogg - www.hejamej.wordpress.com :-)
31 januari 2013 22:22

Tröttman som kom - och lite annat gagg

Efter en lång dag som avslutades på SATS med Sh`bam och min favoritinstruktör Charlotte, var det extra skönt att stappla hem från pendeln. Kålpudding med blomkålsmos blev en mumsig måltid och sedan blev det till att sova som en stock i soffan. Hur ska man nu finna ork att kravla in i duschen innan läggdags? Funderar på att köra ett gympass imorgon. Ett kort ett. Det var länge sedan, säkert ett halvår sedan, så jag känner mig lite lost. Tror jag ska lägga fokus på överkropp imorgon eftersom jag är ganska mör i ben och rumpa efter veckans dansklasser. Vad är era favvo-övningar för överkroppen? I övrigt har denna vecka flutit på bra, om än i trötthetens tecken. Det har blivit två träningar, jag har gått mer än 12000 steg per dag. Jag hade ju som mål att köra ett styrkepass denna vecka så jag hoppas att jag finner ork att släpa mig dit imorgon. Mitt sista mål - att få minus på vågen - hoppas jag få se på söndag. Ps. Idag skippade jag yoghurten till frukost och käkade någon slags ägghackröra. Höll mig mätt länge samt att mitt totala kaloriintag idag är lägre än det annars brukar vara. Intressant! Imorgon blir det äggmjölk!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.