Ingen träning idag, men klämde in två halvtimmespromenader och körsång förstås, som vanligt på torsdagskvällarna. Idag lyssnade jag på ett föredrag av Jacob Wismar, hälsokocken (http://wismar.nu). På 25 minuter hann han både berätta om en m...
Är det inte ganska typiskt, varje gång man kommer igång med träning igen, så blir man sjuk!! Jag vaknade i morse, täppt i näsan, ont i halsen, kände mig febrig och vissen. Jag har iofs väntat på det, min yngste son som är 14 år har just varit...
Redan nu måste jag visst tacka matdagboken!! Att jag kom iväg på ett aerobicspass ikväll är helt och hållet denna fantastiska sajts förtjänst!! Det är ju helt magiskt att skriva in träning och se hur kalorikollen ändras, snacka om att göra trä...