Hade hoppas att vågen skulle visa mer nedgång då jag känner mig lättare och tycker jag ser smalare ut men blygsamma två hg på en vecka. Jag är ändå nöjd! Jag åt också en del nötter igår när jag skulle till kliniken pga dålig planering. Vå...

Ikväll har jag inte orkat så mycket utan legat och vilat hela kvällen. Dels är jag väldigt trött eftersom jag vaknar varannan timme på natten dels en intensiv dag. Stötvågsbehandlingen var riktigt jobbig och jag var ju förberedd på det. När jag...

Har spenderat lite tid på shopping senaste dagarna och fått ihop bra plagg. Genomtänkt och sådant jag kan kombinera bra. Förra året hade jag inga bra kläder med mig till Marocko utan där måste man ha riktigt tunna sommarkläder. Nu har jag handlat...

.och flera gånger vaknade jag och fick använda mig av TENS. Tur att jag har den och vilken hjälp det är. Jag somnade om medan apparataten var igång och det är ju verkligen ett tecken att den är effektiv mot smärtan.

I morse provade jag min kjol som ja...

I morse var jag ovanligt hungrig och kanske för att jag ätit frukost nu två dagar under helgen. Inte mycket att göra utan som vanligt hägrade min kopp kaffe vid ankomsten till jobbet och förmiddagen gick väldigt fort. Vi är bara 2 st på avdelninge...

Igår fastnade jag på Joy i några timmar och köpte mycket fint för lite mer pengar än jag tänkt. En ganska dyr klänning var jag osäker på och jag kollade om det var öppet köp. Fastnade för klänningen då det gäller färgen - så härligt somr...

Jag börjar verkligen känna sent omsider i mitt liv att jag har landat i något fint. Så fint att jag varit livrädd att förlora det men jag det är mycket tidigare erfarenheter som ligger bakom sådana känslor. Jag vilar i känslan och njuter av att m...

Idag var A och sönerna ute i affärer och kollade men bara på " tråkiga " ställen som Biltema och liknande så jag var hemma i lugn och ro. Såg en otroligt spännande fransk film i min ensamhet och pysslade lite med mina saker. 

Jag hade bestämt att gö...

Tyst i huset och både A och killarna sover. Jag har varit uppe tidigt och både hunnit med att tvätta håret, göra mig i ordning, äta frukost, se på teve och läsa tidningen. Jag tar en vilodag på helgen från 16:8  så jag kan äta frukost i lugn o...

Känns så otroligt bra att jag börjar komma så nära min vikt jag hade när jag gick ned genom min KBTgrupp. Nu drömmer jag om känslan att se 69 kilo på vågen. MInns hur jag gick med i MD på sommaren 2013. Jag tänkte, reflekterade och försökte...

Vilken känsla att ställa sig på vågen och den landade på 71,4, Precis vad jag hoppades och längesedan jag var nere på 71-strecket! Det betyder att jag har gått ned 2,5 kilo på tre veckor. Mycket bra. Dels att kroppen svarar och dels att jag åt t....

Maten är verkligen viktig och det är ju ingen nyhet för oss som är här. Nu i semestertider har jag svårt att hitta någon som vill gå till min vanliga lunchrestaurang. Den ligger en bit bort och det regande igår men jag kan säga att jag kan gladel...

Imorse skickade jag iväg ett mail till min mäklare att det var för dyrt och att jag tackade nej. Kände mig mycket lättad när jag tryckte på send knappen. Rent av befriad men redan i bussen på väg till jobbet ringde telefonen och det var mäklaren...

Kände att något gnagde inom mig igår när jag vaknade och idag känns det bättre.Gissar att detta är ett led i min resa att lyssna på mig själv vad jag innerst inne vill och att lära mig att säga nej. Som Tita här mycket riktigt skrev är jag ju...

Igår började jag verkligen fundera på min mäklare och om jag inte gått för fort fram. Faktum är att jag tycker hon är alldeles för dyr och jag borde ha kollat runt lite mer. Jag har svårt att förhandla och ställa krav och måste bli bättre på...

Kunde inte låta bli att väga mig i morse och ska väga mig två gånger i veckan. Kändes intressant att väga mig efter helgen då jag  hade vilodag från 16 timmars fasta samt även att jag fikat med kaffe och glas. Kände mig lättare i kroppen imors...

Haft lite problem med värk idag och tagit det lugnt. Bara att konstatera att den oempatiska läkaren hade rätt tyvärr. Det är verkligen bara att bita ihop. Dock finns det ju hjälpmedel som han inte nämnde och TENS lindrar smärtan. Värst är på nat...

Igår låg jag och funderade innan jag somnade på min vikt och klädstorlekar genom alla år och min kroppsuppfattning. Jag var smal som barn och ett väldigt sunt förhållande till mat vilket jag är tacksam för. Gillade inte att sitta vid ett bord och...

Jag var besviken imorse efter min vägning men nu inser jag att 0,8 per vecka är bra. Speciellt med tanke på att jag fikat som Ebbesmor mycket riktigt påpekade. Bra och kan jag hålla den takten med lite kaffe med glass då och då är jag verkligen nö...

Det är helt tyst i huset. A har gått till jobbet och killarna sover och jag sitter i köket med en kopp te framför mig. Totala viktminskningen efter två veckor blev 1,6. Vågen landade på 72,3 och nu längtar jag och ser 71 strecket framför mig.  Ja...