icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 november 2009 22:57

Då var ledigheten slut.

Idag har jag varit super duktig!!! Crossa 40 min imorse, sen 40 min nu ikväll, blev 10.9 km och 309 kalorier. Så har gjort mer än jag begärde av mig själv denna vecka. 20 min mer, inte fel! Imorgon får det bli en timme på en gång, för imorgon jobbar jag till 21.15 och är inte hemma förrens 22.15 och då är man lagom trött. Fick kompensera lite för att det inte blev ngn kvällspromenad, har ju regnat och stormat halva dagen. Maten idag blev iaf såhär: Frukost: Fil med banan Lunch: Sambal Oelek kotlett med sallad, gurka, körsbärstomat, ugnsstekta morötter Mellis: en burk makrill i tomatsås Middag: Bacon-och köttfärsgratäng med sallad (nya bilder finns i galleriet) Har med lagt in en bild på mig, likadana kläder som för en månad sedan, lite skillnad tycker jag att man kan se, men nu tycker jag istället att jag ser tjockare ut runt höfterna, för det ser ut som att jag har minskat i midjan. Ja man ska ju inte tro att kilona som försvinner, fördelas jämt, sån tur ska man väl inte ha. Nej nu ska vi se ett ansnitt Greys sen är de bingern. Natti

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.