Äntligen kom man in på denna sidan igen, knappt man klarar sig utan, är sjukt omotiverad, börja så smått igår, och nu idag vakna man med hunudvärk som gör att man inte kan träna på crossen innan frukost:( Igår var det illa, tänkte strunta i cr...
Är ledig idag. Gott:) Igår blev matdagen såhär: Fil med banan + ringlad honung över korvgryta( mkt gott dagen efter) en banan två knäckebröd med ost en tallrik ärtsoppa + en frukostkorv till Trodde ärtsoppa var lite mer GI vänlig m...
Skillnaden mellan LCHF och GI är att med LCHF äter man medvetet mat som inte höjer blodsockret nämnvärt alls, medan GI är mat som höjer blodsockret långsamt. Så då vet jag det! Nu är det snart dax att köra till jobb, jobbar 8-16 idag, se...
Så då var man hemma från jobbet, tvättmaskinen på och en skål jordgubbar som ligger och väntar:) Har kommit fram till att jag ska börja skriva upp här i min blogg vad jag äter under dagen, lättare att undvika skit då, eller snarare man skä...
Nyss hemkommen från min morgonpromenad på ca 30 min i rask takt. Testa t.o.m att springa i en 200-300 meter, fy tusan inte läge för det än ;) tror jag aldrig det blir förresten, aldrig varit min grej! Idag har jag lagt upp dagen såhär: Frukost...