Omotiverad

Äntligen kom man in på denna sidan igen, knappt man klarar sig utan, är sjukt omotiverad, börja så smått igår, och nu idag vakna man med hunudvärk som gör att man inte kan träna på crossen innan frukost:( Igår var det illa, tänkte strunta i crossen de 20 min på kvällen, fick riktigt säga till mig på skarpen för att jag skulle "orka". Men ja tur att jag gjorde det, för nu på morgonen skiter det sig, hoppas jag kan crossa ikväll iaf. Vägde mig nu för ett tag sedan och vågen stod på 90,9. tänkte det såg så bra ut så skriver in vikten idag istället;) Man vet ju aldrig vad den säger imorgon!!! -5,1 hittils;) Happy:D Idag ska vi på bio och se Fame, innan dess blir det ngn utemat, hitta en restaurang på nätet som det nog blir; isf blir maten såhär: Fläskfilé med smörstekta rotfrukter, sallad och bearnaisesås. Sjyst med ett GI alternativ till potatis. Inte för rotfrukter är de bästa alá LCHF, men ja man får unna sig restaurangmat ibland..... matdagen onsdag: Frukost: skinkrullar med avocado och phiadelphiaost + en clementin Lunch: Gulaschsoppa Middag: Fläskfilé med smörstekta rotfrukter, sallad och bearnaisesås (restaurang) Kvällsmål: en clementin/näve nötter Träning: Crosstrainer minst 20 min. Ska se till att komma ut på en promenad idag med, blir väl innan lunch..... Nu ska jag äta frukost framför Mystery Diagnosis!

Kommentarer

14 oktober 2009 14:42

gittan52

Den där Motivationen är en knepig rackare.. Han försvinner titt som tätt. Hoppas du får en trevlig kväll!
14 oktober 2009 14:45

EmmaMaria

Japp, men nu fick jag på mig ett par jeans som inte passa för ett par mån sen, visserligen sitter de hårt i midjan fortf. men ändå. Blev lite gladare! Och peppad att köra minst 30 min på crossen ikväll;) Ha en goo kväll du med!

Logga in för att skriva en kommentar.