Dag 1

Jag börjar om, som så många ggr förut. Igår var ingen bra dag, slank ner pizza och kakor, köpte 4 kakor i fiket nedanför oss, åt upp en hel, tugga lite på de andra sen fick jag slänga resten så illa man mådde. Pizzan var inte ens god, varför lär man sig aldrig?! Kommer inte att skriva ut ngt schema för en hel vecka hur jag kommer träna för inget kul när man inte kan hålla sig till det. Kommer skriva ut dag för dag eller efter jag har gjort det. Så idag har jag redan promenerat i en halvtimme i rask takt. Ska snart crosstraina i 30 min, när simhallen öppnar ska jag simma i 30 min, det är iaf bestämt. Är så less på träning och allt som har med viktnedgång att göra, känns som att det är omöjligt att gå ner mer. Men vet att jag kommer se positivt på det igen snart, det brukar vända. Nu har jag med en morot, vi ska antagligen boka resa till Aiya Napa ikväll med ett par vänner, och vem vill se ut som en valross på beachen. Inte jag iaf! Det med träningen som är så jobbigt är att det känns som man är helt ensam om det, jag har ingen träningskompis. Eller det har jag, men vi bor så långt ifrån varandra så det blir inte så ofta vi simmar ihop. Bor i en ort där jag inte direkt känner ngn utan mina vänner är en 4 mil bort, det är liksom inte så att man bara kör så långt för att gå en kvällspromenad direkt. Jag har svårt för det där med nya bekantskaper, hur gör man? Känns som det är svårare ju äldre man blir att hitta nya vänner. Ngn som känner igen sig? Varje kväll kommer jag utvärdera dagen, skriva hur dagen varit, vad jag ätit och vad jag tränat. 20 min träning varje dag. Inga ursäkter! Nej dax att crossa nu och sluta tycka synd om mig själv! Efter det blir det fil med banan till frukost som vanligt......

Kommentarer

12 januari 2010 08:43

annche

Jag känner så väl igen mig i att det är svårt att hitta vänner när man blir äldre - alla har redan sin sociala umgängeskrets så det tar oftast tid att komma in. Men det går! Jag flyttade till Gbg för fem år sen o kände bara en person där då, nu när jag flyttade därifrån för en månad sen hade jag ett antal vänner! Trist bara att lämna dem nu... Men ja, hur du ska få mer motivation är svårt, jag tränar själv för jag gillar det bättre, då kan jag mer fokusera på mig själv. Jag försöker att åka till träningen direkt efter jobbet för har jag väl kommit hem är det svårare att komma iväg igen.
12 januari 2010 08:45

EmmaMaria

mmm sen jobbar jag inte på orten heller, på ett jobb har man ju mkt av sina bekantskaper, sant, då blir det att sticka direk till simhallen när jag kommer hem imorgon ;) ha de gott, pepp till dig!
12 januari 2010 17:57

fet74a

Ja gillar smaken på modifast vanilj o choklad, hallon o banan gillar jag inte, sopporna har ja aldrig provat. Tror man kan beställa ett prov på modifast.se
12 januari 2010 18:02

EmmaMaria

okej tack ska se om man kan beställa hem ett prov då =)

Logga in för att skriva en kommentar.