Dag 14 + Dagens mat (igår)

Fasen börjar känna mig förkyld och konstig i halsen :( När vi kom hem igår efter festivalen så däcka jag i säng, så trött jag var, hade inte en tanke på att sätta på datorn.

Så maten igår kommer nu:
frukost: fil med färska blåbär + ett kokt ägg med citronmayo
lunch: biff stroganoff med gurka
mellis: ett kokt ägg med mayo, två skivor goudaost, en babybel och 3 ostkuber
middag: en stekt hamburgare, 120 g med lite ketchup och amerikanske dressing på
kvällsmål: kyckling i röd curry med bambuskott (på festivalen, sent på kvällen) + ett par macadamianötter

Åt sent på kvällen igen, inte bra alls, kommer inte ha gått ner ngt alls denna veckan. Ska vara glad om det står på samma, men min kompis sa att man kunde gå upp lite när man började träna. vilket nog kan stämma, nu ska jag duscha, sen iväg till jobb, ingen mat planerad idag, vilket är mindre bra, finns inga billiga alternativ på jobb, får bli en sallad isf på grafitti. Jaja ledig imorgon, då ska jag sova länge, som det ser ut nu så får jag lugna mig med träningen, jag som hade kommit igång så bra.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.