Dag 20-Kväll

Mat: fil med kanel, en skiva skinka, ett par skivor ost en halv tekaka mörk med räkor, ägg, gurka, tomat, majonnäs 2 jordgubbar med mörk choklad en minutbiff med beasås + kokt potatis, fläskfilégryta och smörgåsgurka en semla sockerkaka hemmagjord mörk choklad Mår illa bokstavligt talat nu, får se om det blir ngn kvällspromenad. Varför kunde jag inte motstå idag? var inte ens ngn god semla :( Nya tag imorgon!!! Nästa vecka ska jag samla mod och be om en genomgång av maskinerna på gymmet och se till att få fixat ett träningsprogram just till mig! Godnatt

Kommentarer

31 januari 2010 18:37

dinosaur

Jag vet hur det känns! Jobbigt, för att benämna det på ett enkelt sätt. Pröva med en morgonpromenad innan frukost, då brukar jag alltid känna mig mycket bättre och så känns det härligare när man äter frukost sen, som om man "förtjänar" den :) Lycka till!
31 januari 2010 19:00

EmmaMaria

mmm det e inte ofta sen september förra året detta hänt, en 3 ggr kanske, men men som sagt nya tag imorgon.

Logga in för att skriva en kommentar.