Dag 22-Vägdag
Igår stod vågen på 95,7 kg men men det är inget att bry sig om, det är ju därför man inte ska väga sig hela tiden för att det pendlar, och har man ätit mkt kvällen innan så är det ju klart att man väger mer. Logiskt! Nu ska jag försöka att inte väga mig förrens torsdag morgon, det lär bli en utmaning....
Nu står vågen på den vikten jag började på förra gången jag gjorde ett seriöst försök att gå ner, känner mig knappast lika stor som då men men, nu är det 14 kg kvar till 82 kg, och det ska jag försöka lyckas med till julafton, önskar bara att denna dumma förkylning ska försvinna, så man kan börja träna igen. Kan ju gå snabbare då ;) Vill verkligen ner till det, för mådde så himla bra sen, när jag är nere på den vikten igen så gäller att fortsätta med denna kosten, annars händer det som hände nu, att jag går upp allt igen....Det ska inte hända igen!
Nu ska jag äta frukost, sen ska vi ut på en köpcenter i närheten, jag ska på synundersökning, sen ska jag handla lite trosor, för alla jag har sitter för hårt, inte särskilt skönt och en ny kalender till jobb ska jag med införskaffa. Sen är det shoppingstopp resten av månaden hehe
Kommentarer
-
Synd på nötterna! Lite är nyttigt, men mycket är inte så bra! Kämpa på - göm vågen i en garderob! Ska jag säga som väger mig varje dag! Pepp!
-
enligt lchf är mandlar, hasselnötter och paranötter hyfsat bra, salta jordnötter och cashewnötter med smak är ngt jag festar av på helgen ;) man kan inte ge upp allt anser jag. Det är jättesvårt det här med vågen alltså, ska göra ett seriöst försök att låta bli tills på torsdag morgon..
Logga in för att skriva en kommentar.