Dag 29-Vägdag
Vikt: 95,2 (-0,8 sen förra måndagen, -5,1 sen start)
Nöjd med veckan, 0.8 är ganska nära ett kilo, men igår morse stod vågen på 95,6 så man är ju inte sådär säker på att detta stämmer men men.... Längtar som tusan tills jag är under 90, då kommer jag att kunna ha mina arbetsbyxor igen, som det ser ut nu får jag har egna som jag köpt, lite småpinsamt. På torsdag är det en månad sedan jag satte igång med min egna variant på kolhydratsnål kost. Får vi se vad vågen står på då. 5,1 kg hittills, inte dåligt på en månad, men då gick jag ner 3,6 av de kilona första veckan. 20,2 kg kvar nu till målvikt, har suttit fint att klara det till april 2011. 2,5 kg i månaden måste jag gå ner då, känns ju inte alls som en omöjlighet. Men 8 månader är en lång tid och man ska hålla motivationen uppe hela tiden, det är det som är det svåraste!
75,2 kg kan vågen stå på den 19 april om jag går ner 2,5 kg i månaden, sen har ju månaderna olika många dagar men ändå, skiljer ju inte så mkt. Ska kämpa för att klara det, 2,5 kg det är ju 0,625 kg i veckan. Jaja nog med siffror men det hade varit toppen och detta känns som ett långsiktigt mål, som ett rimligt mål.
Nu sitter jag och kollar på Våra Bästa År och har ätit frukost, ett kokt ägg, två finn crisp med salamimjukost och lite fil med kanel, måste komma på fler frukostar. Men snart kommer mina nya böcker och då hoppas jag få inspiration. Tror de kommer idag men inget sms än :/
Jobb ikväll sen ledig två dagar, då blir det träning på gym och sen ska jag storstäda här hemma!
Kommentarer
-
du verkar målmedveten, det är bra!!! peppkram!
-
TACK =)
-
Härligt jobbat tjejen. Ja att hålla motivationen uppe så länge är nog svårt men vi får hjälpas åt. Jag har ju något längre bit att vandra än dig. Men tillsammans är vi starka ;) Stor kram.
Logga in för att skriva en kommentar.