Dag 4
Detta är de livsmedel som jag inte ska äta:
Potatis, pasta, ris, bröd, chips, godis, kakor, glass. Dessa är absolut förbjudna, ska försöka hålla det fram till julafton. Efter julen så måste jag lära mig att kunna äta ngt "onyttigt" en gång i veckan och hålla mig till det, inte göra som jag gjorde nu sist, höll upp med allt skit i ett halvår och sen bara började vräka i mig, då är ju allt förgäves. Och ett liv utan ngn godsak då och då det är heller inget alternativ, så måste lära mig att äta med måtta, jag har svårt att bara ta en kaka, då vill man bara ha mer, men det är ngt jag måste jobba på, kan ju inte hålla upp hela livet det är inte rimligt. Eller vad tycker ni ? Fjärde dagen nu utan godis och sånt skit, känns underbart, kommer inte räkna riktigt mörk choklad som godis, för det kan man ju äta ibland med måtta, men just nu känner jag inget sug efter det, men kanske om ngn månad. Vem vet ;)
En annan sak som jag läst att många äter inom LCHF är finn crisp, läste på förpackningen att det är 3,7 kolhyrat per finn crisp. Inte farligt alls, vad brukar ni ha på? Har köpt, men inte smakat än....
Nej nu ska jag börja förbereda käk till jobbet idag, blir kycklingburgare, gud så gott det var, med massa sallad och hamburgerdressing till!!! Får nog blir både lunch och middag idag hehe
Kommentarer
-
Jag åt finncrisp långt innan jag började med LCHF. Har alltid älskat det. Jag äter den som en vanlig knäckemacka. Oftast äter jag med bregott, mjukost, en skiva tomat och örtsalt. Ibland har jag på en tonfiskröra eller en gubbröra. Ibland äter jag den bara med bregott. Men jag försöker begränsa mig till högst en om dagen nu när jag kör LCHF. Men nu har jag ju bakat ett LCHF-bröd så då har jag inte behövt finncrisp på två dgr.
-
Ja de va helt okej, köpte en salamimjukost och hade på, de smaka fint. Ohh gubbröra, mums, du verkar ha en massa bra måltider på lager ju, och det brödet de vill man ju baka =)
Logga in för att skriva en kommentar.