Dag 46
Stegräknaren: 1.05.50 min, 5.81 km, 7274 steg och 404 kalorier förbrända...
Hmm gick samma runda igår och då blev det helt annorlunda, skumt, nu stämde tiden på stegräknaren med den riktiga tiden iaf. Låter helt otroligt att man förbränner så mkt på en vanlig promenad, det är inte direkt ngt raskt tempo jag går i. Nu gör jag mat till jobb, morötter i ugn med timjan och chirizo korv + creme fraiche med fetaost i och kryddor. Blir säkert gott, nu måste jag in i duschen och snabba mig till jobb som vanligt. Har en geting i min lägenhet, mindre kul. Ha en bra dag Alla!
Kommentarer
-
Lägg in promenaden som träning här så ser du vad det blir för kaloriförbrukning här där det är anpassat efter din ålder, vikt, längd och kön. Stegräknaren kanske inte är inställd just efter dig?
Logga in för att skriva en kommentar.