icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 augusti 2010 21:28

Dagens mat

Frukost: två finn crisp med skinkmjukost + ett ägg med citronmayo
Lunch: korv i ugn med sallad och gurka
Mellis: två Actimel, stod att där var 3,7 kolisar per 100 g, och tror inte ens att en sådan är 100 g, men de smaka inte vidare gott, alldeles för sött
Middag: mer falukorv med sallad
Kvälls: vi har sambal oylek kotletter i ugnen just nu och det doftar ljuvligt, men klockan är snart halv 10 och så sent vill jag inte äta, så får se om jag tar en kotlett bara eller hoppar, magen skriker faktiskt lite nu, eller så tar jag bara en finncrisp, blir god middag till mig imorgon och i övermorgon på jobb ;)

Varit en riktigt bra dag idag, 1 timmes prommis imorse och 50 sit-ups och sen nu när jag kom hem så gick jag till min kompis kiosk och förlängde mina lotto och köpte en topptips andel, sen inom deras hem och sen inom affären och sen hem igen, så lite motion fick man nu på kvällen med :) Ca 2 km iaf! Tror det blir morgonprommis imorgon med, ska iaf sätta kl på 8 så får vi se. Det var riktigt skönt imorse. Nej nu ska jag göra 50 sit-ups :-) Ska fota mig i helgen så killen kan hålla i kameran, pallar inte gå upp 6 och klä mig för att han ska fotografera haha. Godnatt

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.