icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 augusti 2010 21:50

Dagens mat

Frukost: stekt bacon och stekt ägg
Mellis: pyttelite fil med kanel (mest för att göra slut på den)
Lunch: chili con carne med vitlökscf och lite sallad
Mellis: bra nötter
Middag: kycklingfilé med sallad och beasås

Motion: 1 timmes rask promenad


Blev handlat idag, självscanning på Ica Maxi, fy vad bra det är, snabbt och lätt går det, så nu har man hittat lite gott som jag ska fixa i helgen. Som lchf chokladmousse, kladdkaka lchf och sen har jag hittat ett laxrecept jag ska laga. Från min lchf bok av Dr Dahlqvist. Ser framemot helgen, festival här i byn och vi ska ha folk här hemma, lite fest ;) Nej nu ska jag sova, upp 6.00 imorgon, börjar jobba 8, får se om jag är flitig och går min promenad innan jobb eller om jag tar det efter. Godnatt

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.