Ett
Dag 1. Nystart idag, vilken i ordningen har jag ingen aning om;) Hittils har jag stoppat i mig detta:
Frukost: fil med färska blåbär, ett kokt ägg
Lunch: kyckling fajitas med röd paprika och yellow chili i, tortillabröd, riven ost, gräddfil och chunky salsa sås som topping (2 st)
Middag: potatis, två crispies (sprödbakad torskfilé) och remulade
Just idag kocenterar jag mig på att inte äta ngt "skit". Ska iväg och gymma snart, middagen ska bara lägga sig lite, efter det blir det väl en gainomax som jag har kvar i kylen och om jag är hungrig när jag kommer hem har jag rester från lunchen eller så äter jag en liten påse fläsksvålar som är bra enligt lchf, i kombination med det jag ätit idag är det säkert inte bra, men som sagt idag är det mest koncentration på att inte äta "skit" som godis och chips som jag tryckt i mig de senaste veckorna....
Nej dax att masa sig till gymmet, känns jobbigt nu men så skönt det kommer kännas efteråt ;)
Kommentarer
-
Lycka till!!! Det är aldrig för sent att starta (om) så nu är det bara att köra på! Det som har varit har varit och nu är det blicken framåt. Peppkramar!
-
Tack!!! ska börja gå in här varje dag och skriva i bloggen det hjälper jättemkt med!! var riktigt najs att gymma idag, man känner sig så nöjd efteråt.... dumt att man glömmer den känslan så lätt :(
Logga in för att skriva en kommentar.