icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 april 2010 11:27

Fem

Vaknade till underbar strålande sol :) Och tänkte inte ska jag vara inomhus på gymmet idag, nej jag begav mig ut på en jogging/powerwalk runda istället. Har aldrig sprungit så mkt innan, blev 1.81 km, 32.59 min, 3961 steg och 110 kalorier. Jätteskönt, blev så himla trött efter jag sprungit bara, gjorde det i två omgångar... man går ju inte lika snabbt direkt efteråt men men.....

Vikten stod på samma imorse :):) 87,6 kg. Och imorgon blir det powerwalk igen innan jobb! Känner mig på G nu! Skönt.......

Har tagit lite mått som jag tänkte dela med mig av:

3/4-10
Över byst: 103 cm
Under byst: 88 cm
Midja där den är som smalast: 83 cm
Midja, 2 cm över navel: 87 cm
Mage, rätt över navel: 94 cm
Stuss: 116 cm
Lår: 70 cm
Vad: 43 cm
Överarm på det tjockaste stället: 34 cm

Så om ca en månad så mäter jag igen och rapporterar :)

Hoppas iaf på att gå ner till 85 tills april är slut..... Har som mål att bege mig ut på powerwalks minst 5 dagar i veckan + lika många kvällspromenader.... inte alls sugen på gymmet nu men det kommer kanske. Huvudsaken är ju att man rör på sig.

Femte dagen nu utan det förbjudna som godis, chips, kakor, glass, har gått jättebra, inte haft ngt speciellt sug. Igår så kom min mammas sambo och handlade av mig, så skoja jag med han och sa får man inget påskägg i år? Sen kom han igen för att handla en sak han hade glömt och då var där ett påskägg på bandet. Så fråga jag om det var till mamma ? Då sa han ja men sen sa han den är till dig. Så jag sa inte nej då, kändes lite otacksamt, han såg mig moffa en himla massa godis förra helgen så han visste inte att jag slutat igen! Så gav bort det till en kollega, de va inte alls svårt att motstå. 24 juni är första delmålet, denna gången kommer jag klara det!

Nu ska vi tvätta, och städa undan här hemma, sen till lunch ska jag koka färskpotatis från Cypern, till det ska jag steka prinskorvar, + lite kaffegrädde och rädisor till, riktig sommarmat. Känner mig väldigt glad idag, det är vädret som gör det. Sen är denna den enda dagen som jag är ledig i påsk så man får passa på att njuta!

Ha en trevlig Påskafton =)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.