Femton
Vaknade lite innan 8, sen drog jag ut på powerwalk ca en timme. Skönt =) Sprang vid två tillfällen med, korta sträckor men ändå. Förbrände 194 kalorier tror jag det var. Innan jag gick ut så vägde jag mig såklart, vågen stod på 87,8 kg!!!!!! Men det beror på att jag åt middag sent, kl 22 igårkväll. Efter powerwalken stod vågen på 87,5 kg.
Alltså jag måste sluta väga mig hela tiden, blir galen. Har lagt den i garderoben nu och lovat mig själv att inte väga mig förrens på fredag. Blir ju alltid depp som tusan när jag ser + på vågen, men det säger ju sig själv att det blir det när man äter så sent kvällen innan, men det rättar ju till sig förhoppningsvis ;)
Antingen så blir det gymmet efter lunch eller så drar jag ut och powerwalkar/springer igen! Får se vad jag känner för. Finns en runda runt en sjö, som jag har tänkt att jag ska orka runt, tror inte ens den är en kilometer, men man får ju börja ngnstans, tänkte om jag springer en runda, powewalkar en runda, springer igen och sen powerwalkar, ja ni förstår. Det som är mindre trevligt är att det ligger en massa döda grodor i högar där. Mindre trevligt. Borde ta mig till gymmet dock, det bränner mer kalorier. Kan ju ta en springrunda med ikväll, men det kan man ju kalla att vara ambitiös haha
Nu ska jag se på Biggest Loser!!! Hörs ikväll.....
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.