icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 januari 2010 08:35

Gårdagen

Mat: Fil med banan + blåbär kebabkött, en avocado, rå lök, ättiksgurka, cf ( hemsk kombination, tog bara lite jag hade hemma, aldrig mer!) Black and White med en grekisk sallad (på restaurang) salta jordnötter, cashewnötter med ostsmak Träning: 60 min bröstsim, tränade ju ingenting i fredags så kände att jag fick simma extra länge! Alltså jag och nötter, det är ngn slags hatkärlek. Jag är så dum tänker jag äter ju inte godis då förtjänar jag nötter istället, men jag kan ju inte överäta för det. Det är ju inte alls bra. Då kan jag ju lika gärna äta godis för tusan. Måste minska ner på det, nu idag ska vi ju göra bantarsoppan och köra den en vecka, och då blir det inget sånt alls på en vecka, hoppas att suget försvinner så man kan hålla upp ett tag. Måtte jag gilla soppan bara! Kommer gilla den den första dagen sen kommer den vara mega mindre god. Haha! Vägde 83,7 kg nu igen idag, har man tur kommer man under 80 efter en vecka med soppdieten, vilken lycka det hade varit och en knuff i rätt riktning, har känt mig riktigt opepp nu några dagar. Man bara tänker hur tusan man orkar? Måste ständigt påminna mig själv om att jag gör det för min skull och för att man vill bli en mer hälsosam person som kommer ha bättre livskvalité. 18,7 kg kvar som ska bort! 12,3 kg är borta för ALLTID! Så idag ska vi till min kompis och hennes sambo, de ska bjuda på middag, men först ska vi laga soppan. Har lite problem med var jag ska förvara den men får väl ta med alla burkar jag har ;) Efter vi lagat soppan ska vi äta ngt gott kött med rotfrukter och sås, blir den sista goda måltiden på en hel vecka. En vecka är egentligen inte så långt tid och man ska ju kunna stå ut. Måste försöka övertala mig själv. Nej nu tycker jag att jag är lite väl negativ till ngt jag inte ens har smakat än..... Jag ska klara det, en kollega till mig som testat den för en del år sedan sa att jag inte kommer klara det, om jag är påväg att ge upp så är det bara att tänka på hennes ord! Nej nu ska jag krypa under täcket ett tag igen!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.