Imorgon är det dax

Imorgon börjar jag mitt kolhydratslösa liv, iaf med de uppenbara! Hej då potatis, pasta, ris, chips, glass, kakor, godis, bröd etc. Kommer äta alla grönsaker, så inte strikt lchf, kommer köra som jag gjorde innan när jag gick ner förra gången, det funka :) Förra året, i början på augusti så slutade jag tvärt med allt vad gottis heter, och höll det till efter julafton, så jag ska lyckas denna gång med! Väger nu mer än ngnsin, tresiffrigt, trodde aldrig de skulle gå så långt, men denna semestern har jag unnat mig för mkt!! Var som minst nere på 82 kg i januari. Så då förstår ni i vilket takt jag ätit:(

Så från och med den 19 juli och fram tills julafton har jag som mål att gå ner 15 kg. Det ska ske genom kolhydratsnål kost och powerwalks på bandet på gymmet!

Imorgon blir det invägning och nystart! Ikväll blir det ett avslut på min favvorestaurang, som tur är kan jag äta kolhydratfritt där senare med;) De har en fantastiskt god grekisk sallad som man kan ha till sin köttbit.

Hörs imorgon!

Kommentarer

18 juli 2010 10:13

Shiizuka

Tack för peppet. Kul att du ska köra kolisfritt. Själv har jag kört det i två veckor och det går fantastiskt bra. Sockersuget försvann i princip på en gång, vilket verkligen förvånade mig med tanke på vilken otrolig gottegris jag är. Jag älskar att fika i ur och skur. Eller rättare sagt... ÄLSKADE... nu nöjer jag mig med en mörk choklabit till kaffet på kvällen. Jag kör inte heller strikt LCHF utan försöker att ha en hyfsad nivå på det. Jag ska ju försöka hitta ett läge för mig där jag kan trivas med både kost och motion. Jag vill inte gå ner massor och sen gå tillbaka till mina gamla vanor. Tänker unna mig bröd, men i lagom mängd och kanske 1 skiva på en hel dag istället för 10 som det lätt kunde bli förut. Lång kommentar. Sorry ;) Lycka till iaf. Vi hörs.
18 juli 2010 21:14

EmmaMaria

Ingen fara, gillar långa kommentarer ;) sant, ska man köra strikt så känns de som man får offra allt, skulle dock vilja köra de riktigt strikt ngn gång för att se hur resultatet kan bli, måste sätta in mig i det lite mer bara då. Låt oss peppa varann!!!

Logga in för att skriva en kommentar.