Ledig:-)

Som vanligt på min lediga dag så vaknar jag kl 7 och kan inte somna om. Visserligen gick jag och la mig elva igår kväll. Får testa att sitta uppe lite längre och se om jag sover längre då men det tror jag knappast. Ibland kan det vara skönt att inte gå upp 7 liksom. Nyss hoppat av crosstrainern, blev en timme på en gång idag med. Känns bra. Ska se till att komma ut på en promenad på minst en halvtimme idag med! Nu har min sambo gömt undan vågen så jag inte väger mig varje morgon. Ska bli spännande att se vad jag väger på fredag morgon. Står vågen på 87,0 blir jag nöjd, förra fredagen stod det på 87,6 men måndagsmorse stod den på 87,8. Pga ätandet i helgen, även om det inte var så dåligt jag åt så var det oregelbundet och det är inte bra. Så därför kommer jag vara nöjd om jag väger 87,0 på fredag. Ska bli spännande när man för en gångs skull inte har ngn aning. Matdagen idag: Frukost: fil med banan + ringlad honung Lunch: inte bestämt än, köper kanske en nutrilette Middag: Sambal Oylek kotletter med champinjoner + ugnsstekta morötter + sallad kvälls: te Nu dusch sen frulle. Hej!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.