icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 november 2009 16:53
2

Mål för vecka 47

Träning: 1 timme på crosstrainern varje dag. 55 sit-ups varje morgon, 25 framåt, 15 på vardera sida. 20 benlyft, 10 på vardera ben. Stretcha ordentligt efter allt detta. Maten: Ingen cola zero eller nötter på hela veckan! Vägning: Väger mig imorgon på morgonen sen INTE förrens fredag morgon.

Kommentarer

  • 15 november 2009 17:38
    gittan52
    Bra mål. tycker jag. Göm undan vågen under tiden ;)
  • 15 november 2009 19:41
    EmmaMaria
    Tack, ja rimliga mål. Ja ska göra allt som står i min makt att avstå vågen varje dag!

Logga in för att skriva en kommentar.