icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 april 2009 21:12

Mysdag :)

Såhär blev min matdag: Frukost: En tallrik Cherrios m. mjölk Lunch: Fisk i ugn med sallad (från igår) Mellis: Ett par små ölkorvar Middag: En karrekotlett, 4-5 cevapcici, sallad, champinjon, zucchini + vitlökssås + 125 g hallon NU :) Har varit duktig idag, fast frukosten var verkligen inte bra. Fullproppad med kolhydrater, ska slängas!! Dessutom gått 55 min powerwalk. Sedan gick jag och killen en runda till, när vi skulle upp till pizzerian och fixa den underbart goda vitlökssåsen:) så blev 6317 steg till idag, dvs 6176 + 6317= 12493 steg. Bra jobbat!!! Imorgon blir det först min 30 min powerwalk sedan kl 12 ska jag till EmmaFina, blir det en timmes promenad innan vi börjar jobba kl 14. Satsar på över 10 000 steg imorgon med.... Jobb nu som gäller i 5 dagar, sedan är jag ledig på min födelsedag! 23 år gammal blir man. Så då får man ha lite kalas. Ska kalasa på potatis då tror jag, det beror på om jag nått mitt mål på under 91 kg på söndag..... Nej nu kallar hallonen! Godkväll

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.