Ny vecka!

Ja då gjorde vi soppan igår och första portionen har avnjutits. Haha den är inte världens godaste men den går ner, min kompis messa dock innan jag ens ätit den och skriver att hon klöks av den. Kul! Så hon skulle verkligen försöka idag, men visste inte om hon palla en vecka. Vet ju att det antagligen är helt onödigt men har man bestämt ngt är det inte kul att avbryta... Jag pratar om bantarsoppan. Idag får jag även äta frukt, en apelsin, ett äpple och två passionsfrukter är inplanerat, om jag kan hitta de sistnämda, min katt har nämligen gömt dom haha! Maten igår: Fil med banan Lax med ngn cfröra över i ugn + en avocado och en morot Fläskfilé med rotfrukter + sallad och beasås (julmust light till det, fan) Smoothie (gjord på grädde, vaniljyoghurt, jordgubbar och blåbär, blev mkt god, sur men frisk liksom) Cashewnötter med smak (ca 100 g) Ja åt som en häst igen och det visade sig på vågen imorse, 84,2 kg. Fick precis samtal från min vän hon hade spytt av soppan, alltså tror vi ger upp, jag klarar det inte ensam utan pepp från min vän. Vad pinsamt, vad gör man inte för att gå ner i vikt det är sjukt. Nej nya friska tag nu på ett normalt vis, förresten hur farligt är det egentligen att vara utan kolhydrater så pass länge som ett år? Alltså uppenbara rena kolisar som potatis, pasta och ris. Mina arbetskolleger säger att hjärnan kan ta skada, är det sant el. vill de bara skrämma en ? Sen har man med hört att man blir orkeslös och inte kan träna lika hårt, det med att träna hårt låter logiskt dock. Jag simmar, crossar och tar raska promenader och det är ju inte hård träning, orkeslös blir iaf inte jag av lchf-kost. Nej nu blir det nog tacos till middag idag:) Ska dra lärdom av detta att snabba lösningar är inte de bästa sättet, men det visste jag ju redan visserligen, vilket FIASKO! Idag kommer jag bara att slöa, imorgon blir det nog simhallen igen. Mitt mål om att göra ngn form av aktivitet 20 min varje dag börjar imorgon. Punkt. Antingen simning, cross eller promenad! Måste hitta motivationen igen! Vill under 80 snarast =)

11 januari 2010 20:13

Lotta46s

Hej! Tack för ditt besök hos mig :) Bantarsoppan har jag hört talas om men aldrig provat själv. Tror inte att jag skulle fixa det.... Själv så har jag bara druckit Nutrilett skakes idag och det är då ingen hit heller :) Min tanke är att jag ska försöka krympa min magsäck. Undra om det går..... Jag lever på hoppet :) Ha det gott!
12 januari 2010 08:06

EmmaMaria

så lite så =) synd att jag inte klarar pulvret, om jag köper färdigblandad är det ingen fara men de är ju så fasligt dyra. Mår illa av det man blandar själv smakar för mkt vete/havre.

EmmaMarias blogg

Ny vecka!

Kommentarer