Slarvat med maten idag :(

Tyvärr har jag "bara" ätit en bit hönökaka med ost och en kopp te + middag Chili con carne idag. Andra omständigheter har gjort att jag inte har ätit ordentligt när man ska:( Har skrivit innan inget chips, godis, kakor + LÄSK. Men kom på att jag faktiskt får dricka Coca Cola Zero, för det innehåller 0 kolhydrater. Så sitter och avnjuter ett glas med is i nu! Så ngn gång då och då blir det Zero, annars dricker jag bara kranvatten, kolsyrat vatten och mjölk. Eftersom jag är lite seg och dagen blivit lite fel idag, har jag struntat i promenaden idag helt, blir istället att jag ska gå till jobbet imorgon, det är ca 4 km dit, har gått dit förr men kommer inte riktigt ihåg hur långt tid det tar, så ska bli spännande:) Har funderat på ett demål ang. vikten. Känns som 87 kg till slutet av maj är rimligt, vågar inte sätta för högt delmål, men 87 kg känns rimligt, det är 5,4 kg. Ny dag imorgon, Nya tag!! Godkväll

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.