icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 november 2009 23:10

supertrevlig dag

Idag sov jag till halv 10, gott för en gångs skull;) Sen åt jag frukost sen beställde jag en ny mobil på nätet, Sony Ericsson Aino White, ngn som har den som är nöjd? Har jag tur så får jag den redan imorgon;) Sedan bar det av till Ugglebadet. Köpte träningskort, för 1560:- får jag bada/simma, gymma + spinna så mkt jag vill under ett år. Superbilligt! Så alltid när jag har trist hemma vad gör man då? Jo man går och badar, njuta i en jacuzzi kan man nog med göra... Körde 30 min på ett sådant löpband/gåband. Gick i ganska så raskt tempo i 26 min, de sista 4 sprang jag, omg vad jobbigt, men iaf det är en början. Förbrände iaf 232 cal. Ska på de imorgon igen, först blir de gåbandet sen simning, simmade iaf 32 längder idag och det blev 800 meter, imorgon satsar jag på 1000 meter. Fy vad skoj det är att simma att jag inte upptäckt det innan! Matdagen idag: Frukost: Fil med banan + blåbär Lunch: Biff Stroganoff med sallad Middag: Souvlaki, ett spett med kyckling, ett med biff, tzatziki, + grekiskt sallad. Supergott, upptäckt en ny restaurang ;) en mugg glögg med lite mandel i Skulle ju inte ha några nötter förrens i helgen men de sket sig, men lite lite mandel de får gå, sista glöggen nu innan julafton. Sjukt pepp inför morgondagens träning! Så kul att äntligen ha köpt tränings/simkort, bokat in spinning light till onsdag med, ska bli mkt spännande!! Natti

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.