Time to wake up!

88,3 kg idag, det är resultatet av, vad kan det vara, ca 1 månads dåligt ätande, Innan dess stod vågen på 82 ca. 6 kilo upp. Det är sjukt. Det konstiga är att jag inte tycker jag ser så himla mkt tjockare ut. Som minst stod vågen på 81,4 kg, men det var typ en gång. Så nu måste jag sätta fart, kommer äta upp det skitet jag har hemma idag, för det är så klyshigt att börja om på en måndag;) Och för att jag inte har hjärta att slänga mat typ. På onsdag är det viktväktarmöte, nervös, men spännande på samma gång. Så jag hoppas att det är ngt för mig, hålla på och räkna och väga mat är ju inte min grej men vi får se. Om det inte skulle vara ngt så börjar jag på lchf igen för det vet jag att det funkar, men som sagt jag vill lära mig äta av allt med måtta, för man vill ju kunna lära sig äta så som man vill äta resten av livet. Och jag vill kunna äta av allt med måtta, det är mitt mål.....

Målet är att väga 75 kg tills den 9 juli......

13 kg ca på 4 månader, känns som ett rinligt mål, vill verkligen inte se ut som en flodhäst på beachen, den 9 juli ska vi ju på solsemster till Aiya Napa en vecka, och det är första gången jag ska utomlans så för mig är det ju en stor grej ;)

Måste komma igång med träningen, anledningen att jag gått upp dessa onödiga kilo är att jag inte kunnat träna, blev förkyld och kunde inte träna, det utlöste mitt dåliga ätande, för om jag inte träna så kan jag ju lika gärna skita i maten med, sämsta argumentet ever! Det är ju extra viktigt att äta rätt då, såklart vet jag detta men men man hittar ju på ursäkter hela tiden... Som sagt VV-möte på onsdag, efter det vet jag mer hur det blir med kosten, och går det inte vägen blir det lchf igen fast jag egentligen inte vill, för ner till 75 kg ska jag till sommaren!  Ska bara lyckas med det!

Börjar lite lätt med promenad idag, börja träna på gym känns det inte som jag kan göra än, känner mig fortf. snuvig :( Vilket suger, vill träna som tusan nu! Jag behöver det för att motivationen ska komma igång... nej nu är det frukost, ha en go måndag Alla=)