Tjugo

Blev gymmet imorse, och det är så skoj för en gubbe där säger alltid att jag är så duktig! Idag sa han: Är du här varje dag? Nej men jag försöker sa jag då hehe. Iaf så körde jag på bandet 31 min och 9 min av de 31 så sprang jag, efter det cyklade jag i 20 min, förbrände sammanlagt 334 kalorier. Innan frukost, alltid gött ;)

Varit på gymmet 5 dagar denna vecka, powerwalkat 2 eller 3 ggr också 2 eller 3 kvällspromenader :) Duktigt! Nästa vecka ska jag vara lika duktig.....Blir gym imorgon och promenad med!

Vill ha nya träningskläder och löparskor!! Ska få ngt av det nu tills jag fyller år, får se vad det blir, vill ha såna svarta tunna tajtsliknande byxor till gymmet. Tror det är skönare att träna i än bomullsbyxor. Ibland brukar de ha billigare löparskor på Intersport, de har rea lite då och då och då får man passa på hehe

20 dagar nu utan godis, kakor, glass, chips, efterrätter och vanlig läsk! Gott:) Nu kör jag på samma spår fram tills den 23 juni. Denna gången kommer jag klara det..... På semestern så kommer jag unna mig glass, kakor och efterrätter när vi är utomlans, för vi har beställt all inclusive. Tror jag kommer skippa godis och chips men vi får se. Planen är iaf att jag får äta de sakerna de 3 veckorna jag har semester och sen sluta tvärt igen!

Kommer väga mig imorgon för att se vart jag ligger sen ska jag försöka hålla mig tills på fredag, nu ska vi vika tvätt....Godnatt

Kommentarer

18 april 2010 22:27

Soppan

Vad duktig du är som tränar så pass mycket :). Du tycks må bra och vara glad av det också - så hoppas vikten ger bekräftelse imorgon också! :) Grymt bra att klara dig utan alla sockerbomber också!
19 april 2010 00:46

annche

Du är superduktig! Och vad du förbättrat ditt resultat på löpbandet, det är ju kanonbra jobbat!!! Jag gillar att träna i tightsliknande byxor, gärna en caprimodell eller 3/4-byxor så att de går ner lite på benet men inte hela vägen. De andas och man blir inte svettig (mer än av själva tränandet) och så flaxar de inte när man tex springer på löpbandet. Jag försöker alltid ha såna byxor och t-shirt i funktionsmaterial - svalt och skönt!

Logga in för att skriva en kommentar.