Tjugotre

Godmorgon:) Min morgon började 06.20 idag igen, hade riktigt ont i benen igår och funderade på att strunta i gymmet imorse, men jag kom iväg ändå. Blev 30 min på bandet vilket förbrände 235 kalorier och 20 min på cykel vilket förbrände 74 kalorier. Sprang 6 min av de 30, så inte så mkt som igår, men kände inte att jag hade så mycket energi idag, åt nog för lite mat igår. Kroppen är ju inte van vid så här mycket träning, så måste ha tid till för vila med. Klart man får ont i benen om man springer 4 dagar på rad och man inte gjort det alls innan. Antar att vilodagar med är viktigt ;) Hoppas på gymmet imorgon med, annars blir det simning, ngt av det iaf. Sen morgonsim på fredag siktar jag på. Sen kommer bli vila från träning i helgen. Eller vila och vila. På fredag slutar jag 15.15, efter det ska vi till Väla som är ett stort köpcenter, jag ska få presenter av min mamma och hennes sambo, så vi lär inte vara hemma förrens 21 på kvällen, sen på lördag ska vi vara hemma hos mamma för att fira min 24-e födelsedag, ska vara där redan 10, så kommer inte hinna träna innan :( Ska bjuda på räkmacka till förrätt och varmrökt lax, kokt potatis, romsås och sallad till huvudrätt, får se om det blir ngn efterätt till mina gäster. Ingen för mig såklart! Kl. 18.30 ska vi på restaurang med vänner och sen vidare mot stan för bowling och ev. utgång. En helkväll helt enkelt! På söndagen ska vi storhandla.... Så full rulle hela helgen, kul! Så lär vara aktiv ändå i helgen trots att jag inte kommer gå till gymmet... Kommer förhoppningsvis ändå bli 4 gymbesök denna veckan och det är absolut inte dåligt....

Vägde mig inte idag heller :) Och imorgon blir det inte svårt att låta bli, för ska inte sova hemma inatt, så vägdagen på fredag kommer bli spännande, hoppas på att vara under 86,5 såklart! Mätte mig lite idag, och det ser mkt bra ut, har förlorat en hel del centimeter, ska uppdatera mina mått på lördag tänkte jag. Får sambon mäta så det blir rätt och riktigt;) Jobb 12-20 idag med, sen börjar jag redan 8.00 imorgon. Vill färga mitt hår idag, ska fråga en arbetskompis om hon kan göra det på mig ikväll, funderar på kastanje, lite åt det röda håller, eller man vet ju aldrig hur det blir hehe

Nu ska jag steka falukorv att ha med till jobb,blir inte direkt ngn finmat nu i slutet av månaden ;) Ha en bra dag Alla!!!

EmmaMarias blogg

Tjugotre

Kommentarer