Tre
Har varit lite deppig ett tag och tänkt att jag aldrig kommer gå ner om jag äter kolhydrater men måste komma över det. För jag vill hellre träna hårt och för det så krävs kolhydrater. Snacka med min kollega som har koll på träning och hon sa att det tar en månad innan kroppen har ställt om liksom, och det låter ju vettigt. Vågen stod på 86,7 imorse så visst går det nedåt. Det kommer inte gå i samma snabba takt men det är ngt man får acceptera. Längtar tills man kan ut och powerwalka utomhus, visst kan man det nu med men det är lite kallt änsålänge tycker jag. Ska köpa sådant underställ, vill komma igång med att jogga med, vi har en slinga runt vatten som skulle vara perfekt att springa runt. I april bör vädret vara lagom för det:)
Nej nu är det dax att köra till jobbet. Slutar 19 idag så då ska man hem, äta lite middag sen blir det tidigt i säng, för att vara så pigg som möjligt inför träningen kl 8.00 imorgon!
Kommentarer
-
Ha en jäkla massa tålamod och ge aldrig upp! Det tog flera månader innan jag började gå ned lite större siffror. Gick ned bara några ynka hg per vecka första 3 månaderna trots bra kost och ökad träning. Vet inte riktigt varför kroppen ibland har så seg startsträcka men...jag kom över det där eftersom ge upp inte fanns i min världsbild :)
-
Starkt jobbat! Jag är så sjukt morgontrött men man får väl ta och bita ihop bara och göra det! :)
-
Utan kolhydrater skulle inte jag överleva och ner i vikt har jag gått ändå. Det är bara att kämpa på.
-
Tack för era peppande kommentarer, nu blir de gymmet!
Logga in för att skriva en kommentar.