Vägdag

20 NOVEMBER Rumpa 111 cm Midja 81 cm Mage 105 cm Lår 68 cm Byst 97 cm Arm 33 cm VIKT startvikt: 87,6 kg målvikt: 70 kg vikt just nu: 86,6 veckans -/+:-1 kg minus sen start:- 1 kg( 9,4 kg sedan jag börja min viktresa) Kvar till mål: 16,6 kg Bmi: 30,1 Så minus 1 kg denna veckan, kan jag inte vara annat än nöjd med. Dessa mått alltså, vissa blev mer än förra veckan först när jag mätte, konstigt, jag kan inte mäta rätt, el. inte så att det blir på samma ställe så att det blir en rättvis bild, slopar nog att lägga in det i fortsättningen eftersom det inte blir rätt. Ett kilo är mer än jag förvänta mig, Jippy:-) 1 kg ner till nästa vägning blir mitt mål! Crosstraina 60 min på en gång idag med. Skönt att ha det gjort. Nu ska jag klä på mig och snart bege mig till jobb, jobbar resten av veckan, helgen ska gå bra, inga nötter el. läsk som sagt för mig denna helgen. Vet inte riktigt vad det blir till mat idag, men fil och banan till frukost som vanligt blir det iaf, ngn sallad på jobb kanske. Förresten smaka Nutrilette Smoothie igår, med hallon, blåbär, björnbärsmak, den var faktiskt helt okej. Nu drack jag den ljummen, antar den är ännu godare kall! Ha en go fredag:-)

EmmaMarias blogg

Vägdag

Kommentarer