Äntligen fredag! Skall bli skönt med helg. Denna vecka räknat from söndag har varit en bra tränings vecka.[PUNKT] 1,8 mils promenerande på söndagen. [PUNKT]Mixpass box,måndag [PUNKT]Kurs,vilodag [PUNKT]Bodypump, spinning/core [PUNKT]Boxpass...
Denna vecka har varit lite av allt. Började med ett migrän anfall i måndags kväll, kom hem ifrån jobbet och däckade direkt...ingen träning =/ Fram emot tisdag lunch kunde jag åka och jobba. Träningen tisdag gick på halv fart, men blev iaf något...
Började redan nyårsafton med min kickstart 2012! Har ett upplägg med träning och kost som jag skall följa. Första månaden som kickstart sen skall jag arbeta ut ett långsiktigare program. Skall cykla halvvättern på bra tid helst under 5 tim...
Har haft en hektisk tid...fullt på jobbet och nu även hästarna så gott som sålda och kommer att hämtas på lördag. Få se hur det kommer att kännas, hästlös för första gången på många många år....Lite ledsamt är det =( Motions mäss...
Nu har jag äntligen provat på att cykla på "rullen" trots att jag inte lämnat cykeln på service. Det var ju otroligt mycket jobbigare än ute då man har nya vyer och upp och nerför. Och SVETTIG blev man....nu förstår jag varför det ofta i anno...