icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990618
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

Visar poster från August 2010

3 augusti 2010 16:58
1

Förbannade posten!

Sen Posten privatiserades har det bara blivit sämre och sämre.  Nu idag som först kom en viktig blankett jag inte ens visste jag skulle returnera i fylld så den var myndigheterna tillhanda igår...! Den postades för 3 veckor sen om jag tolkar stäm...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2010 15:27

Lärorik dag

Ibland hittar man synnerligen intressanta saker när man letar information på nätet. Idag försökte jag lära mig lite mer om alternativmedicin, som ivrig förespråkare av naprapati och kiropraktik är jag inte främmande för att använda alternati...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2010 00:16
1

Fanken då

Nu är klockan mitt i natten och för att jag inte ska hamna på ett katastrofalt underskott på nära 1200kcal måste jag äta något, och det enda jag får i mig är en burk makrill. Det har blivit lite för många gånger, att jag tänkt "en gång är i...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2010 14:00
3

Okej eller inte?

"OBS! Viktigt att tänka på är att ju mindre fettmassa du har på kroppen desto mer muskler kommer att användas som energi. Om det går så långt att fett och muskelmassan blir minimal kommer kroppen att börja ta energi från vitala organ och då blir...
Läs mer Kommentera
1 augusti 2010 19:58
1

Rågkusar, skepparhalvor och andra rågbröd

Jag hade så när glömt hur enormt mycket jag älskar detta sortens bröd! Detta skulle jag kunna leva på! Men jag vet ju hur det går om jag släpper kontrollen. Jag har redan ätit rågkusar för en hel armé idag...

Nåja, det är inte speciellt ofta jag har sån...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2010 12:56

Det blev en bra dag

Lördagen gick nästan helt i träningens tecken tillslut. Vaderna är grön/bruna, ser ut som om de möglat efter naprapatens behandling. Det får man väl anse vara ett gott tecken..? Men jag sprang inget, men det var nog också det enda jag inte gjorde...

Körde...

Läs mer Kommentera