bara lite magövningar. Igår blev det en runda på 5,5 km,så det känns i benen att dom behöver en dags uppehåll. Men nu har magen fått sig en omgång istället. Har gett mig den på att komma ner något/några kilo innan vi åker till Kreta. Jag har...

från höstens första pass på gymet. Blev lite lugn start med 20 min på CT:n och bara 5 min löpning på bandet. Känns bra att vara igång igen.

efter semestern är nu avklarat. Känns riktigt bra.Trodde att det skulle vara tungt,men är glatt överaskad. Nu blir det hård träning i 6 v,så man kanske kan komma lite i form till Kretaresan som nalkas v 38 =)