icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från January 2013

30 januari 2013 15:35

Två pass avklarade idag

Känner mig väldigt nöjd. Först ett 15 min joggpass imorse. Sen blev det en sväng till gymet innan dagishämtning,då jag slutade tidigare än beräknat. Körde där först 20 min cyckel,vilket resulterade i 11,5 km..Sen lite styrka innan det blev 18 m...

Läs mer Kommentera
16 januari 2013 21:31

7,5 km i skidspåret

Det blev dagens träning. Riktigt fina spår idag, då det kommit en del snö här idag,men det gör mig ingenting.För jag gillar vintern när det är snö.

Läs mer Kommentera
15 januari 2013 19:36

Årets första löp pass

på bandet är nu avklarat. Inte alls så jobbigt som jag trodde. Visserligen har jag ju åkt lite skidor. Nu är det bara köra hårt fram till årets statslopp,som går av stapeln första helgen i maj. Årets mål är att få bättre tid än förra åre...

Läs mer Kommentera