Visar poster taggade med "Matdagboken"

Hej Jag fyller i matdagboken sedan några dagar för att lära mig vad jag gör för fel med LCHF. Nu funderar på detta med extra kalorier för amning. Jag tror inte att systemet automatiskt tilldelar mig ett visst antal kalorier baserat på vikt och...

Tack för era råd igår angående vikten som inte vill gå ner. Det är verkligen toppen att kunna få stöd, goda råd och peppning. Jag ska testa att fylla i matdagboken för att lära mig lite mer vad jag ska äta. Redan igåe kom jag till nya insikter...